Lợi ích của uống rượu vang đúng cách

Rượu vang là món quà tuyệt vời mà thiên nhiên ưu ái ban tặng cho con người. Không chỉ góp mặt trong các bữa tiệc sang trọng, trang nhã mà uống rượu vang hàng ngày cũng có rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Vậy rượu vang có những tác dụng gì hãy cùng ruoubiangoai.vn đi tìm hiểu nhé!

• Uống rượu vang giúp rèn luyện trí óc: Nhiều nghiên cứu chứng minh uống rượu vang điều độ làm tăng lượng cholesterol tốt, chất có khả năng làm giảm nguy cơ tai biến, nhồi máu cơ tim, ngăn ngừa tắc động mạch và cải thiện trí nhớ.
• Uống rượu vang giúp ổn định cân nặng: Những người uống 1 ly rượu vang mỗi ngày thường ít khi bị béo phì nhờ khả năng đốt cháy calo trong cơ thể của rượu vang.
• Tăng sức đề kháng: Các nhà khoa học khuyến khích uống 1 ly vang mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ bị nhiễm trùng do vi khuẩn Helicobacter pylori – nguyên nhân dẫn đến viêm loét và ung thư dạ dày và nguy cơ ngộ độc thực phẩm do vi khuẩn gây ra
• Nuôi dưỡng xương chắc khỏe: uống 1 ly vang mỗi ngày làm giảm hiện tượng xốp xương, gãy xương, ngăn ngừa loãng xương và giúp xương chắc khỏe.
• Uống rượu vang giúp ngăn rối loạn đường trong máu: Do trong rượu vang chứa các vitamin C, B1 có tác dụng trong việc phòng chống mắc bệnh tiểu đường.
• Chống lão hóa: Resveratrol và flavonoid là những chất chống oxy hóa, chống nhiễm khuẩn cao và kéo dài tuổi thọ được tìm thấy trong rượu vang, cao gấp 10-20 lần so với rau quả, giúp các mạch máu khỏe mạnh và làm chậm quá trình lão hóa
• Bảo vệ làn da: Resveratrol và flavonoid trong rượu vang cũng giúp ức chế sự hình thành ROS – các phản ứng oxy gây tổn hại các tế bào da khi tiếp xúc với tia UV (tia cực tím) của ánh nắng mặt trời.
• Uống rượu vang giúp ngăn ngừa mù lòa: Thoái hóa điểm vàng là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa ở những người trên 50 tuổi, do sự rò rỉ của các mạch máu và dịch trong mắt. Resveratrol trong rượu vang giúp các mạch máu khỏe mạnh, hỗ trợ bảo vệ thị lực.
• Bảo vệ cơ thể sau đột quỵ: Rượu vang đỏ có thể bảo vệ não khỏi bị hư hại sau đột quỵ. Resveratrol trong rượu vang đỏ làm tăng mức độ oxygenase heme – một loại enzyme bảo vệ các tế bào thần kinh trong não khỏi bị tổn thương.
• Giảm quá trình xơ vữa động mạch: Rượu vang sẽ giúp tăng HDL (một loại cholesterol có lợi cho cơ thể) và ngăn chặn LDL (cholesterol xấu) hình thành. Nhờ vậy, có thể ngăn chặn sự tắc nghẽn máu – nguyên nhân gây sơ vữa động mạch.
• Uống rượu vang đúng cách giúp tiêu hóa tốt và kích thích ăn uống: Acid và tannin trong rượu vang là những chất giúp cân bằng hương vị món ăn, mang lại cảm giác ngon miệng. Bên cạnh đó, rượu vang có khả năng trung hòa chất béo, giúp bạn không bị đầy bụng và khó tiêu.

Rượu vang tuy rất tốt cho sức khỏe nhưng chúng ta phải biết uống đúng cách và có mức độ rõ ràng mới phát huy được hết những lợi ích của nó đối với cơ thể.

Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết chọn mua rượu vang uy tín ở đâu thì đến ngay với ruoubiangoai.vn. Chúng tôi tự tin là địa chỉ bán rượu vang uy tín với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đảm bảo chính hãng với giá cả cực kì phải chăng. Ruoubiangoai.vn xin gửi đến bạn một số chai rượu vang ngon, giá rẻ: